Is Caneloni keto?
Caneloni is niet keto: het bevat ~32 g netto koolhydraten per 1 standaard portie, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
32 g
per 1 standaard portie
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Caneloni zijn hoog in netto koolhydraten (32.5 g per portie), afkomstig van het pastadeeg.
Hoeveel koolhydraten zitten er in caneloni?
Hoeveel koolhydraten zitten er in caneloni?
Caneloni bevat ~35 g koolhydraten in totaal en ~32 g netto koolhydraten per 1 standaard portie (na aftrek van 2 g vezels).
caneloni is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; caneloni levert 32 g per 1 standaard portie (35 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel caneloni mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~38 g caneloni.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Met mate
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel