Er butterdeig lavkarbo?
butterdeig er ikke lavkarbo: den inneholder ~20 g netto karbohydrater per 1 plate, over grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
20 g
per 1 plate
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Butterdeig har et svært høyt innhold av hvetemel som gir over 20 g netto karbohydrater per porsjon, noe som vil avbryte ketosen.
Hvor mange karbohydrater er det i butterdeig?
Hvor mange karbohydrater er det i butterdeig?
butterdeig inneholder ~21 g karbohydrater totalt og ~20 g netto karbohydrater per 1 plate (etter fratrekk av 0 g fiber).
butterdeig er ikke lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; butterdeig gir 20 g per 1 plate (21 g totalt − 0 g fiber).
Hvor mye butterdeig kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~11 g butterdeig.
Relatert
Nei
Nei
Nei
Nei
Nei
Nei
Se alle: Lavkarbo brød
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 01. oktober 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare