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Coniglio
è chetogenico

Coniglio

Carne

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Coniglio è chetogenico?

Coniglio sì è chetogenico: ha ~0 g di carboidrati netti per 1 porzione media (coscia e sovracoscia), entro il limite di 5 g per porzione della dieta chetogenica.

Carboidrati netti = totali − fibre

0 g

per 1 porzione media (coscia e sovracoscia)

Sono i carboidrati che contano nella dieta chetogenica: i totali meno le fibre.

Il coniglio è una carne a basso contenuto di carboidrati, con 0 g netti per porzione, rendendolo perfettamente adatto alla dieta chetogenica.

Valori nutrizionali di coniglio

18.2 g
Grassi
47.7 g
Proteine
0 g
Fibre

Quanti carboidrati ha coniglio?

Coniglio ha ~0 g di carboidrati totali e ~0 g di carboidrati netti per 1 porzione media (coscia e sovracoscia) (sottraendo 0 g di fibre).

Perché coniglio sì è chetogenico?

Nella dieta chetogenica l'obiettivo è non superare ~5 g di carboidrati netti per porzione; coniglio ne apporta 0 g per 1 porzione media (coscia e sovracoscia) (0 g totali − 0 g di fibre).

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Fonte: stima nutrizionale (riferimento tipo USDA) · Affidabilità: alta
Revisionato dal team di Ketorai · Ultimo aggiornamento: 05 luglio 2026 · Come assegniamo il verdetto
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