Czy Matambre jest keto?
Matambre jest keto: ma ~2 g węglowodanów netto na 1 porcja (2 plastry), w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
2 g
na 1 porcja (2 plastry)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza około 2,5 g węglowodanów netto na porcję, idealny na keto; uważaj na farsze z marchewką lub bułką tartą, które dodają węglowodanów.
Wartości odżywcze: matambre
Ile węglowodanów ma matambre?
Matambre ma ~3 g węglowodanów ogółem i ~2 g węglowodanów netto na 1 porcja (2 plastry) (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego matambre jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; matambre dostarcza 2 g na 1 porcja (2 plastry) (3 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile matambre mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~300 g (matambre).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Śniadanie keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu