Budín keto de harina de almendra con eritritol
Panadería
También: bizcocho keto, queque keto y torta keto de almendra
Budín keto de harina de almendra con eritritol sí es keto: tiene ~2 g de carbohidratos netos por 1 rebanada, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
2 g
por 1 rebanada
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 2.5 g de carbohidratos netos por rebanada gracias a la harina de almendra y el eritritol, que reemplazan la harina de trigo y el azúcar.
Información nutricional de budín keto de harina de almendra con eritritol
¿Por qué budín keto de harina de almendra con eritritol sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; budín keto de harina de almendra con eritritol aporta 2 g por 1 rebanada (9 g totales − 2 g de fibra).
¿Cuánto budín keto de harina de almendra con eritritol puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~120 g de budín keto de harina de almendra con eritritol.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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